Jornal de Parocubra, 07 jun 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2013
128 kg Perdidos até agora: 13 kg.    Ainda faltam: 28 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3174 kcal Gord: 94,13g | Prot: 162,91g | Carbs: 293,13g.   Café da Manhã: Trakinas Morango, Café, Pizza. Almoço: Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Batatas Fritas, Coca-Cola, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Sadia Salsicha, Quero Molho Pronto Tradicional, Penne, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cerveja. Lanches/Outros: Pão de Mel, Trakinas Chocolate Mais Recheio. mais...
3118 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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