Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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126,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 44,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 100,52g | Prot: 89,56g | Carbs: 26,54g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Subway Cebola, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Bife de Fígado. Lanches/Outros: Valedourado Creme de Leite Leve, Morangos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anaema
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