Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1239 kcal
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Gord: 91,91g | Prot: 76,29g | Carbs: 25,66g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Amendupã Amendoim Japonês, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coxão Mole Cozido, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Aurora Apresuntado, Ovo (Inteiro), Aurora Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Congelados da Sônia Sopa Detox 3, Sopa de cebola com legumes e linguiça, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Apresuntado, Aurora Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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