Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1172 kcal
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Gord: 78,56g | Prot: 51,38g | Carbs: 74,34g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Mexerica, Ovo, Tomates, Heinz Mostarda, Hellmann's Maionese, Caseirinho Pão Select 100% Integral, Jaguacy Avocado, Galbani Queijo Mozzarella - Pingos de Leite, Alface. Jantar: President Petit Brie, Ovo, President Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Champignon. Lanches/Outros: Select Amendoim Torrado, La Violetera Ameixa Seca sem Caroço, Banana Caturra, Lider Leite UHT Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de costernack
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