Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 50,25g | Prot: 36,46g | Carbs: 139,35g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral. Almoço: Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Neugebauer Stikadinho, Torta de Morango, Pastel de Carne. Lanches/Outros: Bergamota, Abacate. mais...
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83 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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