Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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84,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Gord: 40,87g | Prot: 42,59g | Carbs: 89,74g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Mamão Papaia, Tapioca, Café, Ovo. Almoço: Torta de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Coalho. Jantar: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Re S
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