Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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91 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 41,61g | Prot: 83,98g | Carbs: 139,14g.
Almoço: Laranja Pêra, Aviação Manteiga sem Sal, Sinhá Flocão, Friboi Carne Moída Patinho, Scala Queijo Parmesão Ralado . Jantar: Mandioquinha, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Sopa de Legumes, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Nestlé Alpino Gianduia , Amêndoas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Nanica, Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Chocolate 50% e Nibs, Danone Danoninho para Levar. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vamlima
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