Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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52,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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435 kcal
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Gord: 30,79g | Prot: 33,01g | Carbs: 11,97g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almoço: Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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