Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 46,58g | Prot: 72,09g | Carbs: 178,32g.
Café da Manhã: Bolo de Banana, Visconti Pão de Forma Integral, Sunny Day Queijo Frescal, Café, Zero-Cal Adoçante, Leite Integral. Almoço: Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Visconti Pão de Forma Integral, Sunny Day Queijo Frescal, Zero-Cal Adoçante, Café. Lanches/Outros: La Violetera Uva Passa Escura, Nutri Mais Granola, Mel, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Dr. Oetker Bolo de Leite, Café com Açúcar, Ponkan. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mvravitoria
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