Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 61,71g | Prot: 52,61g | Carbs: 232,06g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Banana Caturra, Danone Leite Fermentado Danoninho, PTS com Molho de Tomate, Pinhão Cozido, Alface, Balkis Queijo tipo Cottage, Cenouras, Beterraba Cozida, Abobrinha, President Creme de Leite, Espinafre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Galbani Queijo Mozzarella - Pingos de Leite, Sopa de Feijão, Brigadeiro, Santa Edwiges Bolo Nozes com Chocolate. Lanches/Outros: Danone Leite Fermentado Danoninho. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de costernack
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