Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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79,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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571 kcal
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Gord: 12,13g | Prot: 38,27g | Carbs: 75,68g.
Café da Manhã: Fette Biscottate e Marmellata, Caffè Espresso. Almoço: Barilla Pennette Rigate Integrali. Jantar: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Lanches/Outros: Esselunga Albicocche, Esselunga Mandorle Sgusciate. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de carmelamargherita
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