Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2013
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102,5 kg
Perdidos até agora: 24,0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 28,60g | Prot: 45,84g | Carbs: 134,06g.
Café da Manhã: Dole Frozen Blueberries, Scrambled Egg, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Butter (Salted), Truvia Calorie Free Sweetener, Milk (Nonfat), Coffee. Almoço: Pictsweet Deluxe Baby Broccoli Florets, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Chicken Thigh, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. Jantar: Activia Light Fat Free Peach Yogurt. Lanches/Outros: Viactiv Calcium Supplement, Activia Light Fat Free Peach Yogurt. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
O.K. I forgot to put in my weight! It's 224.2 . . . 2.2 lbs lost. I wish the site would let you make changes when you need to.
06 jun 13 por membro: Johanne
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Congrats Joanne, that's fabulous. Glad the IF is working for you. I'm loving it!
06 jun 13 por membro: sarahsmum
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Me too. I feel so much better on those days. Isn't it weird?
06 jun 13 por membro: Johanne
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Histórico de Peso de Johanne
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