Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 29,97g | Prot: 58,56g | Carbs: 175,97g.
Café da Manhã: Forno de Minas Waffle Tradicional. Almoço: Suco de Maracujá, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Beterraba Cozida, Seara Peito de Frango Desfiado. Jantar: Suco de Maracujá, Seara Peito de Frango Desfiado, Beterraba Cozida, Cenouras. Lanches/Outros: Maçãs Gala, Forno de Minas Waffle Tradicional, Suco de Maracujá. mais...
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1816 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, HIIT - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de cinthiaabreu
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