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300그램감소
48까지 조금씩 조금씩 내려가자
화이팅~~^^♡
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51,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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643 kcal
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Gord: 28,47g | Prot: 51,06g | Carbs: 48,01g.
Café da Manhã: 닥터키토 방탄커피. Almoço: 아보카도, 닭가슴살, 파프리카, 파프리카. Jantar: 초고추장, 해조미 미역국수, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Lanches/Outros: 참외, 발사믹식초, 방울 토마토. mais...
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54 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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