Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Gord: 39,16g | Prot: 69,38g | Carbs: 50,11g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Panqueca de Banana. Almoço: Caldo de Feijão, Copacol Filé de Tilápia, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Jantar: Tilápia, Omelete. Lanches/Outros: Panqueca de Banana, Mundo Verde Bolo Integral de Cenoura. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de miziinha
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