Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Gord: 49,64g | Prot: 54,86g | Carbs: 100,03g.
Café da Manhã: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Ovo Frito, Azul Pãozinho na Chapa, Cafezinho. Almoço: Swift Feijoada, Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Suco de Maracujá, Misto Quente. Lanches/Outros: Mexerica. mais...
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2414 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 21 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 39 minutos. mais...
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Histórico de Peso de ccarolvasconcelos
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