Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1562 kcal
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Gord: 51,74g | Prot: 71,55g | Carbs: 198,77g.
Almoço: Bolinho de Arroz, Feijão Preto, Carne de Vaca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Parmalat Leite UHT Integral, Nescau Achocolatado em Pó, Nescau Achocolatado em Pó, Parmalat Leite UHT Integral, Lacta Laka (25g). mais...
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2182 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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