Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 46,87g | Prot: 80,22g | Carbs: 61,18g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Dona Marta Torresmo Pururuca, San Carlo Torresmo, Zilio Farofa Caseira, Dona Benta Macarrão Parafuso, Sadia Linguiça Fininha Mista, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: San Carlo Torresmo, Dona Marta Torresmo Pururuca, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coxão Mole Cozido, Sadia Moela de Frango, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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