Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
86 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Gord: 41,14g | Prot: 53,85g | Carbs: 114,50g.
Café da Manhã: Kim Pão de Forma Integral Castanha e Quinoa, Café com Leite Integral, Vigor Margarina. Almoço: Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Rúcula. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Garoto Talento Recheado Torta de Maracujá , Marilan Tortinhas de Limão, Maçã. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eli@ne!
|