Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 92,91g | Prot: 65,71g | Carbs: 38,81g.
Café da Manhã: 방탄커피, 건국 건국우유. Almoço: 잡곡밥, 부추, 갓김치, 돼지앞다리, 이마트 황태채, 앵커 가염버터, 비계 돼지고기. Jantar: 방울 토마토, 양상추, 메추리알. Lanches/Outros: 피코크 고다 치즈, 아몬드, NOW 브라질넛, 호두. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @mingzzea
|