Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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102,6 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 69,06g | Prot: 65,05g | Carbs: 35,87g.
Café da Manhã: Mamão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cupim Assado. Lanches/Outros: Italac Leite em Pó Integral, Repolho, Couve Manteiga Crua, Orégano, Tomates, Itambé Requeijão Light, Sardinhas em Óleo (Enlatado). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anapauladnts
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