Jornal de caca_cah, 27 ago 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2014
54,6 kg Perdidos até agora: 31,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

782 kcal Gord: 28,91g | Prot: 75,89g | Carbs: 61,00g.   Café da Manhã: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Parmalat Leite Semi Desnatado, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Integral. Jantar: Batata Assada, Linguado no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Royal Gelatina Zero. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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