Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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106 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 47,62g | Prot: 68,69g | Carbs: 110,76g.
Café da Manhã: Kero Coco Água de Coco (200ml), Sadia Salamitos Lemonástico, Café. Almoço: Mel, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Ovo Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalhau. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de whitecast
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