Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Gord: 70,73g | Prot: 82,30g | Carbs: 131,56g.
Almoço: 방울 토마토, 오이, 뚜레쥬르 모카빵, 삶은 계란, 소와나무 체다치즈 클래식, 닭가슴살, 불가리스 불가리스 당무첨가, 통밀빵. Jantar: 오이 (껍질 포함), 잡곡밥, 모카번, 미역국수, 롯데 사르르 라이스칩, 방울 토마토. Lanches/Outros: 롯데 쌀로별 라이스칩, 롯데제과 드림카카오 82%, 닭가슴살, 삶은 계란, 참외, 아보카도. mais...
|
|
54 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pooh4062
|