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Poco a poco 💪
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83,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Gord: 89,03g | Prot: 111,45g | Carbs: 177,23g.
Café da Manhã: Zumo de Naranja Natural, Mercadona Pan Centeno, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: San Martin Tarta Horneada de Queso con Frambuesa , Presa Ibérica, Patatas Fritas, Cazón en Adobo, Croquetas de Jamón. Lanches/Outros: Prozis Crema de Cacahuete, Hero Mermelada Fresas de Temporada, Pan Multicereales, Hacendado Zumo de Melocotón sin Azúcares Añadidos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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