Jornal de jeong's, 07 jun 20

그렇게먹고도 밤에
연어샐러드랑 치즈볼섭취함...
63,1 kg Perdidos até agora: 1,9 kg.    Ainda faltam: 5,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3954 kcal Gord: 259,29g | Prot: 230,42g | Carbs: 240,76g.   Café da Manhã:  어묵볶음,  연어,  계란후라이,  사과, 푸드킹 자연치즈 치즈볼. Almoço:  당면,  짬뽕국,  밥. Jantar: 비비큐 치즈얌, BHC 뿌링클. Lanches/Outros: 제로베이커리 아인슈페너, 츄파춥스 츄파춥스. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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