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体脂肪率24.7%
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 71,01g | Prot: 68,72g | Carbs: 140,20g.
Almoço: サイゼリヤ ポップコーンシュリンプ, セブンイレブン シャキタスのチョレギサラダ, 厚い生地のチーズピザ. Jantar: 豚ひき肉, 豆苗, フジッコ 大豆水煮. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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