|
Headache again this morning that persisted.
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 87,73g | Prot: 56,66g | Carbs: 41,30g.
Café da Manhã: Egg, Heavy Cream, Heavy Cream, Celery, Cream Cheese. Almoço: Yellow Summer Squash, Vegetarian Spaghetti Sauce. Jantar: Polish Sausage. Lanches/Outros: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Key Lime Pie, Boiled Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. mais...
|
|
2397 kcal
|
Exercício:
Elliptical 20 min - 20 minutos, Weights chest, back, arms - 30 minutos, Descansar - 5 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 30 minutos. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jazzylittleone
|