Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1298 kcal
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Gord: 100,10g | Prot: 73,42g | Carbs: 25,17g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Menina Leite de Coco, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Psyllium, Cenouras, Pepino (Descascado), Ovo (Inteiro), Coxa de Frango, Coxão Mole Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Queijo Prato, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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