Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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106,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 47,32g | Prot: 59,21g | Carbs: 160,91g.
Café da Manhã: Tirol Leite Desnatado, Café, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Papaia, Pão Nino Pão Multigrãos Seleção. Almoço: Café com Leite Integral, Bolinho de Chuva, Fugini Grão de Bico, Tirol Manteiga Extra Light, Ovo Frito sem Gordura, Agrião, Santa Clara Queijo Minas Frescal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Santa Clara Queijo Minas Frescal, Sementes de Linhaça, Café com Leite Integral, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Cebolas, Predilecta Molho de Tomate , Cenouras, Crepioca da nutri, Abobrinha. Lanches/Outros: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicollelle
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