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68,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 23,63g | Prot: 50,73g | Carbs: 115,45g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Nutrella Pão 100% Integral de Corpo e Alma, Frizzo Manteiga com Sal. Almoço: Mamão Formosa, Brócolis, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Jantar: Mamão Formosa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vono Sopa Individual Abóbora com Carne. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Morangos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 10kgoff
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