Jornal de Claudineia Querubim, 31 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
79,9 kg Perdidos até agora: 7,3 kg.    Ainda faltam: 9,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1555 kcal Gord: 33,58g | Prot: 52,59g | Carbs: 186,17g.   Café da Manhã:  Ovo,  Pão Francês,  Café com Açúcar. Almoço:  Café com Açúcar, Fanta Fanta Laranja, Confiança Mortadela,  Pão Francês. Jantar:  Peito de Frango,  Feijão Verde,  Salpicão de Frango,  Arroz Branco (Cozido), Itaipava Cerveja . Lanches/Outros:  Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mais...
Perdendo 1,5 kg por Semana

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