Jornal de michele#mi, 05 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
75,1 kg Perdidos até agora: 16,9 kg.    Ainda faltam: 6,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

733 kcal Gord: 37,26g | Prot: 46,14g | Carbs: 56,63g.   Café da Manhã: Ovo Mal Cozido, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. Almoço: Abóbora Cabotia, Salada Vinagrete, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Jantar: Banana-da-Terra Madura Fervida. Lanches/Outros:  Abacaxi. mais...
Perdendo 2,6 kg por Semana

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