Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2017
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Gord: 112,71g | Prot: 100,22g | Carbs: 84,60g.
Café da Manhã: Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Ovo Cozido, Café com Açúcar. Almoço: La Violetera Azeitonas Verdes, Alface, Couve Manteiga Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora, Carne de Porco. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Café com Açúcar, Jussara Creme de Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de AnaSantos01
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