Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Gord: 38,65g | Prot: 86,45g | Carbs: 40,26g.
Café da Manhã: Blueberries, Wawa Lowfat Cottage Cheese, Coffee with Skim Milk. Almoço: Tre Stelle Feta Cheese, Blackberries , Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. Jantar: Jimmy John's #4 Turkey Tom Unwich. Lanches/Outros: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Celery, Premier Nutrition Clear Protein Drink, Dcm choc chip bars, Boiled Egg. mais...
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1851 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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