Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1314 kcal
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Gord: 99,12g | Prot: 77,42g | Carbs: 27,11g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, La Violetera Amêndoas sem Casca, Bisteca de Porco Grelhada, Docile Minhocas Azedinhas, Peccin Pirulito Maçã do Amor, Ovo (Inteiro), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Frimesa Queijo Prato, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Psyllium, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coxão Mole Cozido, Pepino (Descascado), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Queijo Prato, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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