Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 37,65g | Prot: 129,67g | Carbs: 128,78g.
Almoço: Abacaxi, Tirolez Creme de Ricota, Tomates, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café, Tirol Manteiga Extra sem Sal, Peito de Frango Cru, CaldoBom Arroz 10 Grãos. Jantar: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Tirol Manteiga Extra sem Sal, Peito de Frango Cru. Lanches/Outros: Rice Up Brown Rice Cakes, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Banana Prata, Mãe Terra Farelo de Aveia, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani0988
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