Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Gord: 25,02g | Prot: 38,61g | Carbs: 105,26g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Vigor Margarina com Manteiga, Café com Açúcar. Almoço: Mamão Formosa, Pepino (com Casca), Ovo Cozido. Jantar: Planalto Alho Frito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Peito de Frango Desfiado. Lanches/Outros: Açúcar, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Café com Açúcar, Bolo de Laranja. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 10kgoff
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