Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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105 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Gord: 98,61g | Prot: 93,70g | Carbs: 130,04g.
Café da Manhã: Cafezinho, Rapadura. Almoço: Matte Leão Chá Mate Sabor Natural, Contra-filé, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Mel, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirolez Queijo Prato. Lanches/Outros: Coco Seco. mais...
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1677 kcal
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Exercício:
pedal+coerida+pedal - 1 hora e 41 minutos, Apple Health - 22 horas e 19 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de whitecast
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