Que bosta, engordei.
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70,9 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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565 kcal
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Gord: 14,22g | Prot: 16,71g | Carbs: 99,38g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Peras, Integral. Almoço: Mexerica, Omelete ou Ovos Mexidos, Maçãs. Jantar: Corpus Light Morango (Frasco), Banana Prata. mais...
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2248 kcal
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Exercício:
de Pé - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 100,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Ester Macedo
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