Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 40,74g | Prot: 104,57g | Carbs: 123,38g.
Café da Manhã: 오리불고기. Almoço: 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛, 토마토, 찐고구마, 삶은 계란, 두부. Jantar: 파프리카, 신선애 생닭가슴살, 두부, 고구마. Lanches/Outros: 파리바게트 꽈배기도넛. mais...
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1646 kcal
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Exercício:
Esteira - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cey1003
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