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05 jun 20
Jornal de ami1130, 05 jun 20
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
47,4 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 05 junho 2020:
368 kcal
Gord: 15,01g | Prot: 24,65g | Carbs: 34,42g.
Almoço:
밥, 소고기미역국.
mais...
224 kcal
Exercício:
Hula Hoop - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos.
mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana
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