Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Gord: 58,94g | Prot: 28,69g | Carbs: 64,10g.
Café da Manhã: Cafezinho, Abacate. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Sadia Bacon em Cubos, Brócolis Cozido, Shimeji na Manteiga. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Banana Prata. mais...
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1746 kcal
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Exercício:
HIIT - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dani Bicudo
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