Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Gord: 42,48g | Prot: 65,33g | Carbs: 66,17g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Coalho. Almoço: Queijo Coalho, Duduxo Goma de Tapioca , Sopa de frango 2. Jantar: Trident Trident Tutti-Frutti, Tangerinas, Sopa de frango 2. Lanches/Outros: Marilan Pit Stop Original, Queijo Coalho, Goiaba Vermelha. mais...
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1920 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taise verissimo
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