Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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68,0 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Gord: 73,48g | Prot: 77,01g | Carbs: 183,22g.
Café da Manhã: Barilla Ready Pasta Gemelli, Green String Beans, Pesto Sauce, Coffee, Carnation Evaporated Milk, Poached Egg. Almoço: Carrots, Corn Tortillas, Trader Joe's Uncured Black Forest Ham, Red Onions, Hungry Root Avocado Crema. Jantar: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Strawberries , Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Great Value Romaine Lettuce, Yellow Onions (Sauteed) , Quinoa (Cooked), Pinot Noir Wine, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten). Lanches/Outros: Innofoods Dark Chocolate Nuggets Coconut & Super Seeds, Pinot Noir Wine , Grolsch Grolsch Lager, Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt, Strawberries. mais...
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1673 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Apple Health - 23 horas e 28 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sk.17
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