Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 34,75g | Prot: 83,21g | Carbs: 89,80g.
Café da Manhã: Natural da Vaca Queijo Coalho, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Torrado. Almoço: Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Prata, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Berinjela Cozida, Sadia Filezinho de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpassosp
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