Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 52,36g | Prot: 55,37g | Carbs: 156,34g.
Café da Manhã: Extra Pão Italiano, Spoleto Quijo Mussarela de Búfala. Almoço: Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado), Swift Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Uvas-Passas (sem Sementes), Salada de Folhas, Carne de Porco do Lombo (Filé), Conquista Palmito. Jantar: Banana Prata. Lanches/Outros: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Batavo Iogurte de Morango, Tangerina. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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