Oh, das beruhigt mich gerade. Die letzten zwei Tage waren "Cheat Tage". Aber so richtig hemmungslos. Da sind 200 Gramm echt verschmerzbar. 😄 Hätte mit dem Schock auf der Waage gerechnet.
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110,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 93,39g | Prot: 61,32g | Carbs: 160,40g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Salat, Reinert Bärchen-Streich, Dulano Geflügel-Salami, Grafschafter Goldkrüstchen. Almoço: Snickers Eis (53 ml), Kartoffelsalat, Lidl Putenhacksteak. Lanches/Outros: Flensburger Radler, Flat White. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Comentários
04 jun 20 por membro: Ragoel
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Na, da warst du wohl vorher brav und es hat sich ausgeglichen.
04 jun 20 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de Jazzue
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