Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
29,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
585 kcal
|
Gord: 18,18g | Prot: 72,51g | Carbs: 36,44g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Тыквенные Семечки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Солнечный Остров Корица Молотая, Клубника. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Шпинат, Цветная Капуста на Пару, Кабачок на Пару, Курица Вареная, Зеленый Чай. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Fit Parad Семена Льна, Арахис, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n。
|