Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3564 kcal
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Gord: 107,41g | Prot: 228,09g | Carbs: 434,97g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Vigor, Italac Leite Semidesnatado, SP Bolacha Água e Sal, La Serenisima Doce de Leite, Itambé Leite Integral, Banana Nanica, Integralmedica Whey Iso Blend, Caqui. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Ervilha Torta, Contra-filé Grelhado, Risoto de Funghi. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado, Contra-filé Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aviação Manteiga com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Toddy Toddy, Abacate, Melancia, Caqui, Banana Nanica, Growth Supplements Albumina (14g). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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